轩子的回答如果今年春节档《热辣滚烫》和《飞驰人生2》你都看了的话，那么一定会觉得这两部影片有很多相似之处。无论是剧本的框架，还是影片的内核，都呈现出高度的相似性。“草根逆袭”永远是百试不爽的套路，周星驰的成功就是建立在这种模式之上。而今年的这两部影片更是证明了这种模式持久的生命力。俨然已经是非常成熟的类型片之一。从大过年大家看看喜剧，爽片，不用动脑子的角度来看。这两部影片都可以给到7.5到8分。而《飞驰人生2》因为有赛车大场面的加持，起评分甚至可以再高一些。先下一个总结的话，《飞驰人生2》是一部充满了雄性荷尔蒙喷薄的作品，它把韩寒在《四海》丢的人加倍找了回来。影片紧接着第一部的结尾，沈腾饰演的赛车手张弛，最后冲线时的一飞，被判定成绩无效。并且受伤住院，经过漫长的恢复后，还留下了一只手和一条腿的后遗症。之后就是励志片的固定套路，遇见困难，克服困难，再遇见再克服。反复几次后最终重返巴音布鲁克。重夺车队积分冠军的故事。注意，这里是车队冠军，并不是张弛个人冠军。其他的就不剧透了。下来我想谈谈韩寒对于电影的创作思路。我认为就韩寒个人而言，他更喜欢文艺片，文艺片更接近作者个人表达，这与他作家的身份更契合。但文艺片的市场有限，商业价值不高。当年处女作《后会无期》，借助韩寒当时超高“公共知识分子”的影响力，也只卖出了6亿票房。如果这部片子放在今天韩寒“已经过气”的当下市场，顶多3亿止步。而随后的两部影片《乘风破浪》10亿，《飞驰人生》17亿。这两部片子一个是“穿越”，一个是“赛车”。已经有了很明显的商业元素，不再是文艺片那种节奏缓慢，靠几个文青念几个金句的结构。这两部影片有着简单，流畅，很容易理解的故事线。不再执着于个人表达和文艺腔调。市场立刻给予了很好的反馈。在那之后的《四海》，因为离现在时间比较近，灾难式的表现，我想很多人都还记忆犹新。票房5亿，韩寒电影最低。并且最重要的是口碑...

竹子的回答贾玲减肥100斤的“壮举”很难复刻，这并非科学减肥技术难度上有多高，而是普通人缺乏足够的时间精力来长期执行减肥的本质其实就是制造热量缺口，而科学减肥，无非就是将这个缺口控制在合理范围内。就好比泄洪，口子开得大放水固然快，但大堤本身损毁的风险也高了；而缺口适量，细水长流，就可以在不影响身心健康的情况下完成科学减肥大业看着很好操作，但这也正是我说为啥普通人很难复刻的原因。贾玲减肥，那是奔着赚钱去的，有专业团队把控进度，啥时候该吃吃多少、啥时候该练练多少统统安排得妥妥当当的，了无后顾之忧而咱普通打工人减肥的同时依然要面对繁重的工作和生活，食材得自己买，热量得自己算，运动得见缝插针安排……而减肥带来的摄入热量减少、饥饿感以及随之而来的精神不集中等，也都是要克服的的挑战 100斤不好安排，二三十斤还是无压力的。废话不多说，来几点具备实操意义的注意事项 1.打针吃药别沾减肥的前提当然是“保证健康”，饮食+运动足够减肥，别听信无良广告去试什么狗屁减肥药瘦脸针，啥也不是 2.保持营养摄入比例制造热量缺口要求我们减少总的摄入量，但这并非要求我们克扣单一营养素的摄入量，比如不吃主食或或者不吃肉只吃水果啥的，这种骚操作没有任何意义正确的做法是保持科学的营养素配比，碳水化合物:蛋白质:脂肪≈5:2:3，在此基础上再去减少摄入量。比如平时习惯吃2碗饭+2碟肉+2碟青菜，改为1碗饭+1碟肉+1碟青菜，就这么简单 3.控制精碳摄入因为历史原因，中国人对米面主食的执念是相当深的，这类精碳碳水化合物含量高且升糖快，摄入后如果没有及时消耗掉，就会快速囤积为脂肪。旧时体力活为主的年代这种饮食结构没什么问题，但现在体力劳动减少，问题就暴露出来了，常表现为腰间的“游泳圈”，也就是腹式肥胖因此对大部分有减肥需求的友友而言，控制精细碳水都是屡试不爽的妙招。有条件的可以多以粗加工的玉米、番薯、...